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Examens : 10 astuces pour être en forme

Les examens de fin d’année approchent à grands pas. Il est donc temps de prendre dès à présent de bonnes habitudes pour mettre toutes les chances de son côté. Comment faire pour réussir ses examens ? Il faut être en forme. Voici 10 conseils qui vous permettront de ne pas passer à côté[...]

08 Mai

7 attitudes à bannir quand on a mal au dos

Le mal de dos est souvent appelé « mal du siècle ». Il concerne en effet une grande majorité de personnes et les médecins estiment que plus de 80 % de la population souffrira un jour ou l’autre de lombalgie. Dans la majorité des cas, les causes du mal de dos sont dues à une […][...]

01 Mai

Le microbiote

Le microbiote intestinal Bien qu’elle soit connue depuis longtemps pour son rôle dans la digestion et le transit, la flore intestinale, aujourd’hui nommée microbiote, n’a pas fini de nous étonner ! Cet organe à part entière pèse plus d’un kilo et n’est pas constitué de cellules huma[...]

24 Avr