Les conseils pour réussir un massage : Réchauffez vos mains Passez vos mains sous l’eau tiède avant de commencer le massage Créez une atmosphère En tamisant la lumière, en mettant de la musique de relaxation. Diversifiez les techniques Lorsqu’on ne s’y connait pas, on ne sait pas trop comment s’y prendre pour masser et on […]
5 fruits secs à mettre dans son assiette Les fruits secs ont de multiples vertus : riches en vitamines et en oligo-éléments, ils apportent l’énergie nécessaire à l’organisme. A grignoter ou cuisiner, en voici 5 à ne pas zapper. L’amande L’amande est riche en magnésium, un minéral essentiel favorable à la relaxation musculaire et donc […]
UNE NOUVELLE GAMME DE MAQUILLAGE COULEUR CARAMEL ARRIVE DANS VOTRE PHARMACIE ! Une marque Naturelle, Bio et Ecoresponsable de référence. Cette gamme propose un large choix de maquillage, avec des produits naturels et écologiques dont les packagings sont conçus avec des matières biodégradable. Grâce à sa naturalité et aux nombreux effets bénéfiques des actifs végétaux utilisés, […]
Érysipèle Qu’est-ce que l’érysipèle ? L’érysipèle (également appelé « dermohypodermite aiguë ») est une infection de la peau due à une bactérie, le plus souvent un streptocoque. Cette infection peut apparaître sur diverses parties du corps, mais le plus souvent elle se situe sur les jambes (dans plus de 85 % des cas) et […]
Bouton de fièvre (herpès labial) Quels sont les symptômes du bouton de fièvre (herpès labial) ? Une démangeaison et une tension se font sentir sur un point de la lèvre, avec parfois des maux de tête et de la fatigue. Après un ou plusieurs jours, des vésicules contenant un liquide clair se forment (des […]
Impétigo de l’enfant et de l’adulte L’impétigo est une infection bactérienne de la peau qui survient généralement chez les enfants âgés de moins de cinq ans, mais qui peut également affecter des adultes fragilisés. Qu’est-ce l’impétigo ? L’impétigo est une infection bactérienne de la peau qui survient généralement chez les enfants âgés de moins de cinq ans, […]
L’orgelet Qu’est-ce qu’un orgelet ? L’orgelet, ou compère-loriot, est un petit abcès situé à la racine d’un cil. Sans gravité, il est douloureux et gênant. Une visite chez le médecin ou l’ophtalmologiste est préférable dans certains situations. Les symptômes de l’orgelet Un orgelet débute habituellement par un gonflement rouge et douloureux sur le bord d’une […]
Zona Qu’appelle-t-on zona ? Le zona est la manifestation d’une réactivation du virus de la varicelle qui se caractérise par une éruption cutanée. Habituellement bénigne, le zona peut-être invalidant par des douleurs qui peuvent persister après l’éruption. En France, environ 90 % des personnes hébergent le virus de la varicelle dans un ganglion nerveux. La réactivation de […]
5 conseils pour éviter d’attraper un rhume Si l’on vous demande quelle est la maladie la plus fréquente en hiver, vous risquez probablement de répondre « le rhume ». Même s’il est bénin, il apporte son lot de désagréments : yeux qui pleurent, nez qui coule ou au contraire bouché, éternuements, fatigue et parfois même […]
8 réflexes à adopter au quotidien quand on a du cholestérol Lorsqu’on a du cholestérol, certaines précautions et mesures hygiéno-diététiques sont à adopter pour maintenir, voire pour faire baisser son taux de LDL. Pratiquer une activité physique Plusieurs études scientifiques ont démontré que l’exercice physique permettait d’augmenter le bon cholestérol et de réduire le […]
