Bébé rampe : à la découverte de son environnement 6 à 12 mois Ca y est, votre bébé rampe ! Ce nouvel exploit marque une étape importante de son développement psychomoteur. Non seulement il se déplace et va pouvoir explorer davantage son univers, mais c’est aussi le marqueur de nouvelles capacités. Ca y est, votre […]
Diversification alimentaire et allaitement : quand et comment ? L’allaitement maternel offre le meilleur à votre bout’chou durant les premiers mois de sa vie. Pour autant, entre 4 mois révolus et 6 mois, lorsque bébé est prêt et après accord de votre médecin, vous pouvez débuter la diversification alimentaire. Bébé grandit et les tétées s’espacent peu à […]
Conseils pour ramasser les champignons S’habiller et se protéger La forêt est pleine d’animaux et végétaux plus ou moins attrayants. Vous y croiserez des bestioles en tous genres et surtout de nombreuses ronces qui risquent de vous « chatouiller » l’épiderme. Optez donc pour une tenue épaisse et résistante Connaître et reconnaître Si vous […]
Des positions pour allaiter sereinement Il existe plusieurs positions pour allaiter. Assise ou allongée, dans un fauteuil, votre lit ou encore dans un lieu public, vous trouverez toujours une position adaptée à la situation pour profiter pleinement d’un moment de connivence avec votre tout-petit. La bonne position pour allaiter : celle dans laquelle vous êtes bien ! […]
Petits conseils pour un allaitement réussi Vous vous demandez quelles sont les clés d’un allaitement serein ? Surtout, ne perdez pas patience et prenez confiance en vous ! Les clés d’un allaitement serein : confiance et pratique Au long de la grossesse, votre corps se prépare à l’allaitement : c’est un prolongement naturel des mois pendant […]
Vous venez de vous apercevoir que vous étiez enceinte ? C’est une très belle nouvelle et un grand changement à la fois ! Voici un petit mémo pratique pour vous aider à vous repérer dans les démarches à suivre. Une prise de sang pour confirmer votre grossesse Dès que vous pensez être enceinte, vous […]
Petit lexique de la grossesse Toxoplasmose, listériose, aménorrhée… Voici un petit lexique pour vous aider à déchiffrer le vocabulaire de la grossesse Aménorrhée L’approche médicale est de parler du nombre de semaines d’aménorrhée (SA), c’est-à-dire sans règles, dont le décompte démarre non pas à la date de conception, mais au premier jour de vos dernières règles. Rien […]
La gemmothérapie : le bien-être par les bourgeons Qu’est-ce que la gemmothérapie ? La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie. Cette thérapie naturelle consiste à utiliser les propriétés des tissus embryonnaires végétaux en croissance : les bourgeons et les jeunes pousses d’arbres et d’arbustes. On peut la définir comme la phytothérapie cellulaire énergétique globale. Historiquement, c’est au […]
10 effets du sport sur notre santé Le sport influence notre santé à plusieurs niveaux. Ses effets sont bénéfiques sur l’ensemble de l’organisme. Il est bon pour la santé mentale Le sport favorise la sécrétion de sérotonine, une hormone qui combat naturellement le stress et la déprime, ce qui limite le risque d’anxiété chronique […]
Les 10 règles pour bien alimenter son compagnon Alimentation et santé sont intimement liés aussi pour les chiens et les chats. Au-delà du choix des aliments eux-mêmes, voici quelques conseils tous rédigés par des vétérinaires et nutritionnistes spécialisés. Bien alimenter son compagnon, c’est non seulement bien choisir ce qu’il y a de mieux […]
