12 avril
Sport Aromathérapie
DOULEURS MUSCULAIRES, CRAMPES, COURBATURES (voie cutanée)
disponible dans notre officine
- HE Clou de girofle Eugenia caryophyllata o.p. boutons floraux
- HE Lavandin Lavandula hybrida o.p. fleurs
- HE Eucalyptus citronné Eucalyptus citriodora o.p. feuilles
1 goutte de chaque dans 4-5 gouttes d’huile végétale type Macadamia ou autre.
On frictionne les zones endolories avec ce mélange 3 à 4 fois par jour.
DOULEURS TENDINO-LIGAMENTAIRES (voie cutanée)
disponible dans notre officine
- HE Gaulthérie Gaultheria procumbens o.p. parties aériennes 3 gouttes
- HE Eucalyptus citronné Eucalyptus citriodora o.p. feuilles 2 gouttes
- HE Menthe poivrée Mentha piperita o.p. parties aériennes 1 goutte
- HV Macadamia 15 gouttes
Appliquer 5 gouttes du mélange 2-3 fois par jour en massage au niveau des zones douloureuses.
PREPARATION A L’EFFORT (voie cutanée)
- HE Lavandin Lavandula hybrida o.p. fleurs 5 gouttes
- HE Romarin 1.8 Rosmarinus officinalis sb 1.8 cinéole o.p. rameaux 5 gouttes
- HV Noisette ou autre HV 8 à 10 gttes
Frictionner avec le mélange.
INFLAMMATIONS ARTICULAIRES ET ENTORSES
(voie cutanée)
- HE Gaulthérie Gaultheria procumbens o.p. parties aériennes 1 goutte
- HE Menthe Mentha piperita o.p. parties aériennes 1 goutte
- HE Eucalyptus citronné Eucalyptus citriodora o.p. feuilles 1 goutte
Appliquer 2-3 gouttes du mélange au niveau de la douleur 3 à 5 fois par jour 5 jours